绞股蓝茶的功效与作用

　
绞股蓝茶是一种具有多种功效的养生饮品，已经被广泛应用于中医和西医临床。根据《本草纲目》、《全国中草药汇编》、《明清中医临证小丛书》、《中草药彩图手册》、《药学杂志》、《国外医学》等权威书刊的研究，绞股蓝茶的功效与作用主要有以下几点：

1、降血

糖：绞股蓝茶可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官，维持内分泌系统的正常机能，从而具有降血糖和改善糖代谢的作用，是糖尿病人理想的药品和保健品。

2、调节女性内分泌：绞股蓝茶对痛经、月经不调和女性更年期综合症有很好的效果，同时还可以调节女性由于内分泌失调引起的便秘、失眠、脸上色斑、痘点、脸色灰暗等，起到美容护肤的效果。

3、降血脂：绞股蓝茶具有显著降低胆固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)、升高高密度脂蛋白(HDL)的作用，可以调节氧在体内分解后产生的废物——脂肪酸，达到降血脂的目的。

4、降血压：绞股蓝茶可以调节血压功能，同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐力，起到保护心肌的作用。绞股蓝茶还能降低脑血管及冠状血管阻力，增加冠状动脉血流量，减少心脏耗氧，从而达到降血压的效果。

5、促进睡眠：绞股蓝茶具有补脑安神的作用，可以调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡，具有镇静、催眠、抗紧张、解疲劳、增强记忆力的功效，特别是对于失眠有很快速的效果。

6、缓解便秘：绞股蓝茶能够保护肠壁，剥离肠壁沉积的废物，保持正常排便，并且既治便秘又治便溏，双向调理。

7、美容护肤：常饮绞股蓝茶，能加强血液循环，促进新陈代谢有规律地进行，从而保持和恢复皮肤的健美，并具有乌发、美容皮肤的效果。

8、抗自由基：绞股蓝茶除了直接提供细胞养分，还可以抵抗自由基对细胞的损伤，从侧面维护细胞正常代谢，保证血管畅通。

绞股蓝茶具有很好的养生功效，但是饮用绞股蓝茶只能起促进和辅助作用，不能替代药物。